叮!
周一随机抽查——今天你补钙了吗?
近年来,骨质疏松症已悄然侵袭青壮年群体。那些我们印象中本该“叱咤风云”、活力四射的二三十岁青年,早早留下了骨质疏松的诊断。这无疑敲响了我们的健康警钟!
现代年轻人骨质疏松的原因有以下几个方面:
一
现代人压力大,更喜欢抽烟、喝酒、喝咖啡、喝碳酸饮料,这些摄入不利于钙和磷的吸收,影响骨骼健康。
二
不喜欢运动,经常久坐,工作或者耍手机,长期缺乏体育锻炼和户外活动,很少出去晒晒太阳,减少了钙和VD的自然摄入。
三
为了控制饮食,导致营养不良。
四
熬夜,作息不规律。
骨质疏松的危害
骨质疏松的危害,不容小觑:
骨质疏松会引起疼痛,尤其是腰背疼痛,非常难受。
骨质疏松导致腰腿无力。
身高缩小,佝偻驼背,影响身形。
骨折,这是骨质疏松最严重的的并发症,可能咳嗽一声都会导致肋骨骨折;稍微崴个脚也会引起骨折、骨裂。
如果我们一点钙都不补,那将会比补钙的人更容易形成长期疾病,如骨质增生、骨质疏松、高血压高血脂、驼背!
谈论起补钙,我们大都会想起一种常见的保健品——钙片。然而,市场上的钙片质量参差不齐,吸收效率也不能保证,可能往往会造成事倍功半的效果!
与钙片相比,羊奶作为一种天然饮品,营养更容易吸收。相较于作用单一的钙片,羊奶的多种营养元素性价比更高。
“奶中之王”——羊奶
预防骨质疏松
羊奶中的钙含量较高,是牛奶的1.3倍,天然乳钙更容易被人体吸收,搭配羊奶中的天然VD促进钙的吸收利用,羊奶的吸收率可达89%。
相比而言,长期饮用羊奶,更能有效补充人体钙质需求。
营养价值丰富
羊奶中富含多种维生素、矿物质和蛋白质,有利于人体健康。羊奶的脂肪球颗粒较小,蛋白质结构更接近母乳,有利于人体消化吸收。
增强免疫力
羊奶中富含天然免疫球蛋白、乳铁蛋白等生物活性物质,有助于提高人体免疫力,抵抗外界病毒和细菌的侵害。
保护肠胃
羊奶的PH值偏中性,对肠胃刺激较小,适合肠胃功能较弱的人群食用。此外,羊奶中含有的上皮细胞生长因子(EGF)有助于修复肠胃黏膜,保护肠胃健康。
易于搭配
羊奶可以与各种食材搭配,如米粉、果汁、谷物等,制作出丰富多样的美味饮品。
相较于挑选钙片,选择优质羊奶可谓一门简单的小考。我们认准黄金奶源带的优质羊奶即可。
黄金奶源带的羊奶品质卓越,享受着大自然的馈赠与呵护,营养价值和口感也更加优质。
美羚牧场就坐落于“羊乳之都”——富平,得天独厚的地理优势赋予了羊群良好的生活环境!
在优良环境基础上,美羚以羊粪发酵有机肥,改善土壤;精选多种高蛋白牧草种植,辅以TMR饲养技术,为美羚羊提供优质的营养补给,经过种群优化的美羚羊更能持续稳定地提供优质好羊奶。
美羚还打造2小时黄金生态圈,采用低温湿法工艺加工,让生鲜羊乳保留鲜活本色。
经权威检测,美羚羊奶粉中的天然A2蛋白含量为5580mg/100g,天然免疫球蛋白IgG含量近4g/100g。
补钙要趁早,选对补钙方法更重要!
远离“脆皮”,从早晚一杯羊奶开始!
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